Bei dieser Gongreise werden die sanften, tiefen Möglichkeiten  der Klangwellen genutzt. Unterschiedliche Anschläge, der  Wechsel der Intensität, verschiedene Klangkörper und Schlegel lassen den Geist in den Entspannungsmodus wechseln.  Sanfte Yogastellungen stimmen jeden Einzelnen zuvor auf die Gongreise  ein. Angelehnt am YinYoga beginnen die Teilnehmer die  Entspannungsreise in den ersten 30 Minuten mit sehr sanften Asanas zum Dehnen.  Um die Entspannung zu vertiefen, wird ein  sehr anspruchsvolles ätherisches Öl (Lavendel) benutzt, welches dann auf den Handrücken aufgetragen wird. Jede Asana wird achtsam und sehr behutsam aufgebaut und liebevoll gehalten.

Ziel ist es, wunderschöne Wohlfühlmomente zu  erfahren

Der Körper bekommt die Zeit, die er benötigt, um in die Übung einzutauchen. Hier werden die Übungen bereits durch sanfte Klänge unterstützt. Jetzt spüren die Übenden in sich hinein und öffnen sich für den Prozess des Dehnens. Insgesamt verweilen die Yogis jeweils zwei bis drei  Minuten in den verschiedenen Übungen. Nach 30 Minuten des sanften Yogas sind alle selber und die Körper auf die Entspannungsreise gut vorbereitet und gehen in die Gong- und Klangreise über. Klänge versetzen unseren Körper in Schwingung und unser Geist verliert sich im Bad der Klänge. Eine tiefe Entspannung breitet sich aus. Diese Gongreise hebt sich von den Klangreisen ab, die ausschließlich mit  Klangschalen erfolgen. Dabei werden weniger die explosive Signalkraft der Gongs genutzt, sondern die sanften, tiefen Möglichkeiten der Klangwellen. Durch das Zusammenspiel verschiedener Gongs und Klanginstrumente wird ein harmonischer Klangteppich erzeugt. 

Manchmal entsteht aus einer Stille ein kraftvoller Moment, um dann wieder wie ein Hauch des Windes vorbeiziehen zu können. Zum Ausklang genießen alle Teilnehmenden noch leckeren Tee mit Gebäck im Yoga-Cafe.

Wir wünschen eine wundervolle Entspannung und sagen Namasté!