Wir möchten Ihnen mit dieser Veranstaltung das Thema gesunde und individuelle Ernährung ans Herz legen. Im Thema der individuellen Ernährung geht es um die diversen Einflussfaktoren auf die eigene Ernährung wie z.B. Gesundheit, Umwelt, Soziales oder auch Ethik. In unserem Vortrag wird der Gesundheitsaspekt vertieft und damit wird auf den individuellen Bedarf des Körpers eingegangen und veranschaulicht, dass jeder Mensch einen tagtäglich variierenden Bedarf an Nährstoffen hat und diesen durch eine individuell angepasste Ernährung decken sollte.
Unsere Gesprächspartnerin ist der Kopf hinter nutrilution Daniela Beran. Sie ist studierte Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin und Yogalehrerin im YOGA Individual Studio. Nutrilution unterstützt in der eigenverantwortlichen Gestaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils mit Fokus auf Ernährung, körperliche Fitness und mentale Gesundheit. Dabei handelt es sich um einen stetigen Prozess, denn Prävention und Gesundheitsförderung sind eine lebenslange Aufgabe für uns alle.
Wir freuen uns auf einen informativen Input zum Thema individuelle Ernährung!
Termin:
Uhrzeit:
Ort:
Preis:
Sonntag, 11. September 2022
15 bis 16.30 Uhr
für Freundeskreis-Mitglieder kostenlos
Daniela Beran
nutrilution ist aus dem YOGA Individual Studio und der Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit entstanden. Yoga Individual ist ein modernes Yogastudio in Aachen, das hochwertige Yogakurse anbietet. Gegründet wurde das Studio 2017 von Tina von Jakubowski und Nick Runia. Mittlerweile werden die beiden von Yogalehrerin und Ernährungsberaterin Daniela sowie 10 weiteren Yogalehrerinnen unterstützt. So möchten die Studioinhaber Tina und Nick der Yoga Individual Community ein ganzheitliches Angebot bieten, was über den Yogaunterricht hinausgeht. Im Mittelpunkt dieses Angebotes steht Ernährung. Daniela Beran ist der Kopf hinter nutrilution und ergänzt die Expertise der beiden hervorragend. Sie ist studierte Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin und Yogalehrerin im YOGA Individual Studio.
